bcaa plus

[...] wynikow, dieta oczywiscie jest, jedynie problem ze spaniem malo spie ogolnie niestety... co poelcacie? jakies mono, jabłczan czy moze cos innego?? chce ogolnie kupic witaminki, bcaa, bialeczko, jakas kofka czyli standard bo mi sie konczy wszystko plus wlasnie cos z czym moglbym pocisnac na cyklu, chce na to wydac do 50 zł mysle(mowie tu o krecie)

Witam posiadam zakupione nastepujace suple Z OLIMPA Argi power, Taurine ,chela ZMB,Zen szen,witamin plus Aminostar Tribulus Terrestis ActivLab High Day i High Night do tego czywiscie BCAA [...]

Siema. Mam zamiar kupic takie odżywki : FA Whey Protein chocolate smoothie 2270g FITNESS AUTHORITY Xtreme Creatine 500g OLIMP BCAA Xplode 500g (Cytryna) Hi-Tec Nutrition - Carbo Plus - 3000g puszka Fitness Authority - Thyroburn - 120kap.(poniewaz chce wypalic prawie cały moj tłuszcz , skrecilem kolano 2 razy kilka miesiecy temu i chcac wrocic do [...]

PVL Arginine AKG MAXX z 410g zostalo 320g (wazone z puszka patrz zdjecie) 55zl plus przesylka TREC BCAA G-Force 225g 50zl z przesylka Fusion Suplements Post Cycle Matrix - koncowka cyklu zostalo 24kaps 35zl z przesylka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/282011c2846f41dab7c1327ef5cb9530.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e53bafaf8f84e029f72103a9b459916.JPG [...]

Co sądzicie o takim cyklu masowym po redukcji? -UNS BCAA 8-1-1 500g -Activlab ZMA 90 kaps -UNS Kreatine Plus 200 mesh 500g -Witaminki 30 caps Czego brakuje?

[...] sily i wytrzymalosci ale bez zwiekszania masy,wrecz przeciwnie ze zrzutka wagi, moj pomysl byl nastepujacy 1 2tyg suplementacji tse olimpa zaczynajac od 2 kaps dziennie + bcaa xplode + bialko K** dieta z bilansem lekko na - w tym okresie nie bd mogl wykonywac treningow silowych poniewaz jestem na zgrupowaniu bd mial treningi wytrzymalosciowe [...]

[...] potrzeby podam cały rozkład posiłków) zero śmieciowego żarcia czy przekąsek i duze spożycie wody) Suplementy: Białko WPC PROTEIN PLUS oraz w miarę możliwości finansowych bcaa fitmax Moja pytania brzmią następująco: Czy przy tej intensywności treningów (brak dni wolnych od treningu) jestem w stanie rozwijać powoli masę i siłę mięśni? Czy w tym [...]

Juz ponad miesiac po kreatynie jestem. Poczekam jeszcze tak z 3 tygodnie i chcialbym wziac jakies stack kreatynowy. Bralem wczesniej mono, cm3, cytocell, akg, bcaa. Po ostatnim mono to strasznie slabo poszlo, w sile to praktycznie nic. Masa poszla ale to raczej zasluga diety. Teraz chcialbym sprobowac jakis stack kreatynowy. Duzo osob mi polecalo [...]

[...] razem z kreatyna anavarem i clenem. Nie jestem pewien czy dobrze to wymyslilem zeby nie stracic tego co przyszlo razem z mixem bo byla masa na plus i do tego spalał sie fat. Czy anavar + clen + cm3 beda dobre jako antykatabolik zeby nie stracic miesa ? Dieta oczywiscie dopiate, podbije bialko na 2.5 i bcaa oczywiscie. Czekam na podpowiedzi.

Witam jestem po cyklu masowym 101kg/186cm jestem zadowolony tylko teraz chcialbym zgubic troche brzuch i podrzezbic miesnie aby byly bardziej widoczne/nabite...Przed trenningiem biore typowo przedtrenningowke plus L-karnityna (wiem slaba ale kupilem okazyjnie:D) po trenningu 30 min rowerek i zastanawiam sie co wybrac aminokwasy Bcaa czy moze [...]

Witam, Wiek 24, wzrost 192, waga 85. Cel - masa. Treningi szarpane zawsze brakowało motywacji. Od stycznia do kwietnia tego roku skok z 80-89, później remont mieszkania i zleciało 4kg, stosowałem już gainery i białka activlab, była kreatyna. Teraz chciałbym odrobić to co poleciało i choć troche dołożyć. Dieta jest, ale raz na jakiś czas z braku [...]

Witam :) Więc jak w temacie, mam 1,79 wzrostu i ważę około 95 kg. Chciałbym zrzucić trochę tłuszczu, żeby później móc zbudować widoczną tkankę mięśniową. W oparciu to forum stworzyłem plan treningowy, który zamieszczam poniżej. Dodatkowo żeby zrzucić tłuszczyk a nie mięśnie dokupiłem sobie ACTIVLAB L-CARNITINE HCA PLUS i AMINOSTAR SWEET WHEY 1kg [...]

Witam niedługo chce zrobić taki cykl i chce was sie doradzic czy dobry wybor zrobie %-) 1.Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html 2.Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html 3.SFD - SFD [...]

Witam, Planuje swój pierwszy cykl.Mianowicie: prop 100mg e2d meta 1-6 25mg ed clomid do tego esseliv silimarol omega3 zma czosnek wyciag z głogu wit c itp Do cyklu: -bcaa -białko peak whey i casein Po cyklu(na pct) mono universal Horse Power SythoSize(post workout) Głównym założeniem jest dobrej jakości mięsien bez wzrostu w pasie. Mam zamiar [...]

Trening Redukcyjny Witam Dokladniejszy moj aktualny plan wyglada nastepujaco: Codziennie po treningu aeroby. Poniedzialek- Klatka + Biceps Klatka: Wyciskanie sztangi prosta 3x15 Wyciskanie sztangi 30 stopni gora 3x15 Wyciskanie sztangi 30 stopni dol 3x15 Ewentualne dodatkowe cwiczenie na dobitke Biceps: Prostowanie sztangi łamanej 3x15 [...]

rening Redukcyjny Witam Dokladniejszy moj aktualny plan wyglada nastepujaco: Codziennie po treningu aeroby. Poniedzialek- Klatka + Biceps Klatka: Wyciskanie sztangi prosta 3x15 Wyciskanie sztangi 30 stopni gora 3x15 Wyciskanie sztangi 30 stopni dol 3x15 Ewentualne dodatkowe cwiczenie na dobitke Biceps: Prostowanie sztangi łamanej 3x15 Prostowanie [...]

Witam kupiłem BCAA mega caps- 300 tabs, Olimp T-100- 240 tabs, Man-Scorch 164 tabs i do tego białko SFD - SFD Wpc protein plus - 750g 2 paczki. Moim celem jest spalenie tkanki tłuszczowej. Spaliłem juz 23 kg przez 3 miesiące cel to kolejne 10 kg do wakacji. Dodam ze 23 kg to była przeważnie drastyczna dieta i ogromna aktywosc fizyczna proszę o [...]

[...] po treningu. Chcialbym od jutra zaczac bardziej intensywny trening i troche zaskoczyc organizm. Prosze o pomoc jaka forma treningu bedzie odpowiednia, zastanawiam sie nad jakims treningiem zeby kazda partie trenwoac 2 razy w tygodniu, lub push/pull. Do treningu bede stosowal stak kreatynowy i bcaa. Prosze o sugestie jaka forme treningu wyybrac?

Chciałbym żebyście ocenili mój plan który sam ułożyłem i pewnie ma jakieś mankamenty i trzeba coś w nim zmienić trochę o mnie: wiek 21lat wzrost 174 Waga 75 siłownia 1,5 roku z małą przerwa do wyboru dużo sprzętu bo siłownia nowa i dobrze wyposażona. moim głównym celem jest spalenie tłuszczyku (za dużo na brzuchu reszta ciała w miarę ok.) potem [...]

W chwili obecnej mocno pracuję na siłowni, trening 6 razy w tygodniu: PN - Klata+cardio 30 min WT- Plecy ŚR - Brzuch +30 min cardio Czw. Barki+kaptury PT - Bic tric + 30 min cardio SB - Nogi + brzuch ND - wolne, czasami cardio 45-1h. Moja dieta: 7:30 Płatki ow. 100g, 20g orzechów włoskich, białko 30g z wodą, 2 kapusłki omega 3 9:30 Płatki 50g, [...]